Fitness und
Gesundheit
Bei uns steht der Körper und vor allem Ihre Gesundheit im Vordergrund. Zusammen finden wir den besten Weg, Ihre Ziele zu erreichen.
Unsere Angebote
Cardio
Wieder in Bewegung kommen und das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. Ob auf dem Ergometer, Laufband oder Crosswalker - hier stehen Ihnen viele Möglichkeiten des Ausdauertrainings zur Verfügung . Nach eingehenden Tests erstellen wir gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan, damit Sie Ihre Ziele sicher und effektiv erreichen können.
Krafttraining
Schwachstellen und Defizite abbauen, den Körper harmonisieren und stärken. Genutzt wird dazu das Knowhow der Reha-Klinik als Partner mit vielen unterstützenden Möglichkeiten um Sie gesund und mit Spaß an Ihre Ziele zu führen. Die Kraft-Übungen vervollständigen Ihren gesamten Trainingsplan, welcher regelmäßig aktualisiert wird.